钙对人体的重要性不言而喻,年少时为了长个补钙;中年时为了存骨量补钙;老年人为了对抗骨质疏松也要补钙…… 说到补钙,大家最为熟知的食物就是牛奶 。确实,牛奶是人体补钙...
阅读详情心脏病,是目前严重危害我们身体健康和生命安全的主要原因之一! 很多人可能从没想过,一些生活中的小事情,看似没惊没险,却可能是扣动心脏病发作的“扳机”。 今天,我们就...
阅读详情无论咖啡、奶茶、可乐,还是能量饮料……这些让人爱不释手的饮品都有一个共同特点,就是含有咖啡因。有人说咖啡因可以提神、减肥,也有人说咖啡因对心脏和情绪不好。 那么,咖...
阅读详情血糖不稳定,是糖友们日常生活中的“老大难”!每每遇到这种情况,总是茫然不知所措…… 糖友1:我明明按时吃药了,血糖怎么还不稳定? 糖友2:我控制饮食了,晚上都没敢吃米饭...
阅读详情5个原因让你吃饭“胀肚” 正常人胃肠道会有150毫升的气体存在。当咽入胃内空气过多,或因消化不良导致胃肠道内产气增加,而气体又不能从肛门排出时,就会出现腹胀。 1 大量吞入...
阅读详情什么是“保质期”? 根据卫生部发布的《预包装食品标签通则》,食品保质期指的是: 预包装食品在标签指明的贮存条件下保持品质的期限 。也就是说, 食品包装上的保质期确保的是...
阅读详情似乎在我们很多人的观念里,人老了,自然而然就会驼背、变矮,有的人还会经常开玩笑的讲“岁数大了,越活越缩水”。 但实际上在调侃的同时也要注意这样一个事实,变矮其实可能...
阅读详情